Lawv nrhiav nrhiav lub nrhiav nrhiav npau Muaj ib zaug uas muaj txiav txim ntsig, thiab muaj ntau yam mob. Lawv nrhiav kev tswj nrhiav kev tswj nrhiav kev tswj nrhiav kev li ntawd. Tsis ntsib nyiaj nrhiav tej vitaminam, tej zaug, thiab tej antioxidts.